深海鱼油可以软化血管

深海鱼油受中老年人欢迎的主要原因，是由于它所含成分(多不饱和脂肪酸)具有一些特殊营养功能。单就多不饱和脂肪酸含量来说，深海鱼的确高于淡水鱼，深海鱼油的确有其独特...

熬夜男人如何进补护健康？

熬夜透支1：皮肤衰老表现：干燥、皱纹、暗疮、色斑晚10点到凌晨2点是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果身体在安睡，皮肤就可以游刃有余地处理代谢废物。如果他在熬夜，皮...

怎样预防卵巢囊肿的复发？

秋季是卵巢囊肿的易发季节，祖国的传统中医认为，女性乃气血之体，气血运行正常，女性的经、带、胎、产等各项生理活动才能够正常，女性才能够健康。现代女性由于工作、家庭...

女性吸烟或者被动吸烟的危害

研究表明，香烟内的主要成分尼古丁类物质可以抑制卵巢颗粒细胞芳香化酶的活性。这是一种卵巢雌激素合成过程中不可缺少的酶，因此长期或大量吸烟的女性体内可能会出现雌激素...

男性健康不可忽视

现代男性生活压力相较女性而言要大很多,众所周知，当今社会，男性的平均寿命比女性要短。为了男性自身的健康着想，男性应当适当做健康检查。那么男性要做哪些健康检查呢？...

卵巢囊肿如何与子宫肌瘤相鉴别

子宫肌瘤与卵巢囊肿都是妇科常见的疾病，很多患者将这两者区分不清楚。其实这两者是很容易鉴别的，那么怎样鉴别这两种疾病呢？ 首先，两者硬度不同，前者为囊性，硬度相对...

刮痧后怎么喝水利于健康

刮痧后怎么喝水利于健康。刮痧疗法，近几年盛行起来，并进入了普通人家。很多人在家喜欢刮痧来保健养生。然而刮痧后要做些什么呢?专家说刮痧后要喝杯水。那么，喝什么水最...

美食帮你解决肾虚问题

肾虚人群越来越多，肾虚问题也得到了更多人的关注，补肾的最好方法是食补;下面小编就为大家介绍一道补肾佳肴鱿鱼炒韭菜，有需要的朋友，赶紧动手学做一下吧。 食材准备：...

冬虫夏草瘦肉粥益肺还补虚

冬虫夏草，也叫虫草，味甘性温，主要功能为补肺益肾，益精补气。适用于肺肾虚劳，精气不足者，临床可见咳嗽、气促、自汗、盗汗、劳嗽痰血，阳痿遗精，腰膝酸软，牙齿松动、...

女性滥用雌激素当心患癌

雌激素不是想吃就可以吃的。激素替代治疗的核心是替代，即补充作用，缺乏的人需要补充，不缺乏的人应用雌激素不仅无益，反而有害。因为过量的雌激素会打乱身体内分泌平衡，...