你对不孕不育了解多少？

作者：武汉市洪山区李小平中医点击：0 次

2018-10-15 11:20:31

1.什么叫不孕不育？

通常，人们将女性不能怀孕成为“不孕”，而将男性不能让配偶不孕成为“不育”。我国将不孕症定义为：女子婚后夫妻同居两年，配偶生殖功能正常，未避孕而不受孕，或者曾经孕育，未避孕而双方2年后不再受孕者称为不孕。美国则将时间定为“婚后1年”。

2、为什么将时间定义为“1年以上”？

因为生育力正常的夫妇不避孕12月的受孕会为85%，2年为93%。每个排卵周期受孕机会仅为 20-25%.

3.发病率

据统计，我国不孕不育发生的几率为百分之6到百分之10。

4.避免和预防不孕不育的方法：

（1）保持良好的生活习惯：时常保持乐观开朗，心情舒畅的心情，饮食均衡，并且注意劳逸结合，经常运动锻炼身体，选择符合自身身体情况的运动进行锻炼，戒除烟酒恶习，注意经期卫生。

（2）在婚前进行身体检查，以便预先发现生理上的异常。

（3）避免过早性生活、性生活要适度，避免伤精耗阴。注意产后或流产后感染。

（4）把握排卵期，在排卵期间（包括排卵时及其前后的一两天这段时间）性交，能增加受孕的机会。排卵在下次月经前的第14天左右。如月经周期28天，则排卵正好是两次月经中间。月经不规律的妇女，最好是探测基础体温3个月以上，寻找自己的排卵期。（妇女在排卵前期，基础体温较低，在36.4-36.6℃之间，排卵后体温上升0.3-0.5℃，直到月经来潮前下降。）亦可同用LH试纸探测排卵时间。

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