吃什么食物有助于调理闭经

作者：李小平中医门诊官网点击：0 次

2022-01-09 14:56:15

闭经的女性若不及时的调理的话不但会导致容貌变丑、身材走形，而且还会引发各种疾病，尤其是会直接导致女性不孕，因此女性一旦出现闭经的情况就要及时的调理，那么生活中有哪些食疗方能够调理闭经呢?下面我们就来看看。

1、墨鱼香菇冬笋粥

食材：水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，干墨鱼1只。做法：将干墨鱼去骨，用温水浸泡发胀，洗净后切丝，将猪肉、香菇和冬笋也分别切丝备用。然后将粳米淘洗干净后下锅，加入切好的肉丝、墨鱼、香菇和冬笋，并倒入适量的料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉即可食用。功效：具有补益精气和通调月经的功效，适用于闭经、白带增多、面色无华症。

2、黑豆双红汤

食材：黑豆60克，红花5克，红糖30克。做法：将前黑豆和红花置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至黑豆熟透，去红花，放入红糖调匀后即可食用。功效：具有滋补肝肾和活血行经的功效，适用于血虚气滞型闭经。

3、鸽肉葱姜粥

食材：鸽肉150克，猪肉末50克，粳米100克，葱姜末20克。做法：先将鸽肉去净骨刺切块，放入碗内，然后加猪肉、葱姜末、料酒及盐拌匀备用，再将粳米淘洗干净后下锅，加适量清水，烧开后放入拌好的鸽肉和猪肉一起煮，待成粥时调入麻油、味精及胡椒粉即可食用。功效：具有滋肾补气、祛风解毒和和血悦色的功效，适用于血虚闭经。

4、薏苡煎

食材：薏苡仁、薏苡根各30克。做法：将薏苡根切段和薏苡仁一起放入锅中水煎，煎好后去渣饮汁，早晚空腹饮一剂，连用10余剂。功效：具有利浊去湿和引血下行的功效，适用于痰浊水饮阻滞胞经之闭经。

5、鳖甲炖白鸽

食材：鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。做法：将鳖甲敲碎，置于处理干净的白鸽腹内，然后加适量清水和少许米酒，放入瓦盅内隔水炖熟，熟后调味食用即可。功效：具有滋肾益气和散结通经的功效，适用于体虚引起的闭经。

以上就是能够有助于调节闭经的食疗方，患者可在日常饮食中尝试食用，但需要提醒大家的是，由于闭经会给患者带来诸多危害，所以为了避免造成严重的后果，患者在进行食疗的同时，最好还要积极地采取治疗措施，而经多年临床反复验证，由李中医在古籍经方四物汤合左归丸的基础上发明的中医育宫培麟丸治疗闭经的效果就很不错，大家可以试试。

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