日晒后皮肤出了小红疹小心日光性皮炎

作者：武汉李小平中医门诊点击：0 次

2015-05-11 14:51:03

　　立夏之后，不少人会趁着周末出去游玩。但是阳光虽好，也需做好防晒措施，以免造成皮肤伤害。若是日晒后皮肤出现了小红疹，可千万不要大意，小心这是日光性皮炎作怪。

日光性皮炎

　　日光性皮炎是一种什么病？

　　日光性皮炎有很多的学名，又称呼为日照性皮炎、日晒伤或晒斑。主要是在太阳下暴晒后，出现曝光部位的红斑、水肿、水泡、糜烂、脱屑或色素沉着的一种急性炎症反应。若是光照时间长、体质差，皮肤敏感者，甚至是会出现全身性的头痛、乏力、恶心、心悸、休克等，个别患者会伴随有眼结膜充血、眼睑水肿等。

　　新闻事件回顾：

　　天气晴好的周末，和盆友约好去户外骚烤的胡小姐，由于赶时间就没有来的及做防晒措施，急忙带着烧烤食材就出门么。在和盆友会和后，一群人就忙开了，也没有顾得上不太大的太阳，就这样在草地上烧烤、喝酒、玩乐了一整天。当时玩乐太高兴，没有注意身体的不适。等回家后，胡小姐才发现自己脖子、胳膊上起了一些红色的疹子，经去医院检查，发现是日光性皮炎。

　　无独有偶，30多余的张女士是一名业务员。由于长期在外奔波，近段时间她发现自己的脸部又红又肿，还伴随有脱屑性的瘙痒，痒的受不了的时候直想狠狠的抓挠抓挠。后来抽空去医院检查，才发现自己是日光性皮炎。

　　立夏之后，太阳是一天比一天毒辣、对于长期在外工作者以及那些肌肤敏感者，如何在夏天安然度过，避免遭受日光性皮炎的侵袭呢？

　　首先，夏季紫外线的伤害非常大，其中的中波和长波对皮肤伤害最为明显。为此，若是有外出的必要的，尽可能的做好防晒措施，可以撑遮阳伞、戴遮阳帽、涂防晒霜、穿长衣长裤或浅色服装。

　　其次，老人、幼儿或孕妇、体质弱者，尽可能得避开太阳光最强的时候外出；晚间洗澡时，不要过于冲洗或揉搓，避免破坏皮肤的角质层，导致皮肤抵抗能力下降。

　　最后，多吃富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、牛奶、南瓜、鸡蛋、奶油、青椒、豌豆苗、韭菜、杏、苹果、荠菜、芒果、枇杷、番茄等，可有效的增强皮肤的抵抗能力。

　　温馨提醒：夏季阳光强烈，若是出现皮肤灼热、刺痛，尽可能的及早就医，以免皮肤损伤严重。

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