H5N2型禽流感突袭美国需知道的几种预防方法

作者：武汉李小平中医门诊点击：0 次

2015-04-23 10:11:07

　　4月22日，各大新闻平台上，均爆出了美国多州突然发生H5N2型禽流感一事，引发当地民众恐慌不已。如第一农经4月21日报道的《美国:爱荷华州蛋鸡养殖场爆发H5N2型禽流感》，再如4月22日西藏网报道的《美多州爆发高致病性禽流感数百万养殖禽类被宰杀》等等。

H5N2型禽流感

　　据新闻介绍称，爱荷华州西北地区奥西欧拉县的一个蛋鸡养殖场爆发禽流感，该养殖场饲养着占爱荷华州近10%的蛋鸡，而奥西欧拉县的养殖场中发现的病毒确认为高传染性和高致病性的H5N2型，这意味着养殖场中的530只母鸡将被销毁。

　　另据新闻得知，3月份以来，美国中西部已有数个州遭受禽流感的影响，导致美国家禽生产商损失家禽近780万只。而由于此症会带来极大的危害，因此，建议当地民众多了解和熟知预防此病。

　　下面，就为大家介绍几种预防此病的方法。

　　首先：避免触摸公用物品避免触摸公共物品，比如，银行的公用笔、公用电话、门把手等，可以降低感染病菌的几率。

　　其次：常备洗手液，多洗手洗手液有抑菌作用，抹上洗手液并揉搓10—15秒钟后，两手仍然是湿润的，这才说明所用洗手液的量足够，然后再冲掉。也可选择酒精浓度至少为60%的杀菌纸巾。

禽流感预防

　　第三：多做运动，多按摩。每天能积极活动3个小时的人，比活动量少的人患流感的几率低35%。专家建议，最好每周锻炼3次，快走、爬楼梯或打乒乓球等。

　　第四：服用人参、黄芪人参、黄芪能刺激骨髓产生白细胞，白细胞能产生抗体和具有抗病毒功能的干扰素。每天口服200毫克人参胶囊可以将患流感的几率降低30%。每天3次、每次服用2颗500毫克黄芪根胶囊，连续服用3个月以上，能使人体保持足够的免疫水平。

　　第五：勿盲目补充维生素。每天服用大把的维生素不太可能降低患流感的几率，还会对健康不利。最好的方法是食补，也可以每天一次性补充多种维生素。可以选择一种含有维生素A、B6、B12、C、D以及叶酸、硒、钙、锌等矿物质的复合型维生素制剂。此外，食物中最好包含少量脂肪，因为有些维生素必须溶于脂类物质才能被机体吸收利用。

　　最后：保证充足的睡眠，睡眠是冬季最重要的事。同每天睡7.5—8.5个小时的人相比，每天只睡4小时的人，产生的抗体会减少一半。若服用治疗流感的药物如果不幸感染了流感病毒，可以遵从医嘱服用药物。

　　结语：随着禽流感的多次发生，希望该文章中的预防方法能给大家带来一些有价值的参考，并在今后的生活中一定多加预防禽流感的侵害哦。

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