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  • 肾虚也分类型?引起肾虚的原因有哪些?
  • 来源:李小平中医门诊官网 时间:2019-11-07 09:18 作者:小高 点击:
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    肾为脏腑之本,十二经之根。肾与命门本同一气,为人体阴阳消长之枢纽。肾虚则表示肾脏精气阴阳不足,生活中很多人都知道要补肾,但其实肾不是乱补的,只有知道了是哪种类型的

    肾为脏腑之本,十二经之根。肾与命门本同一气,为人体阴阳消长之枢纽。肾虚则表示肾脏精气阴阳不足,生活中很多人都知道要补肾,但其实肾不是乱补的,只有知道了是哪种类型的肾虚才能得到有效地调补,那么肾虚的类型有哪些呢?引起肾虚的原因又是什么呢?下面我们就来了解一下。

     

    肾虚的类型

    中医将肾虚分为4种类型,分别为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚和肾阴阳两虚。

    肾阳虚(俗称命门火衰):主要症状表现为畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟。

    肾阴虚(俗称肾水不足):主要症状表现为五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数。

    肾气虚:主要症状表现为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱。

    肾阴阳两虚:主要症状表现为五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。

    引起肾虚的原因有哪些

    关于肾虚形成的原因,一般可归结为两个方面,一是先天禀赋不足,二是后天因素所导致。

    先天禀赋不足:

    《灵枢·寿天刚柔》篇说:“人之生也,有刚有柔,有弱有强。”由于父母体弱多病,精血亏虚时怀孕;或酒后房事怀孕;或年过五十精气力量大减之时怀孕;或男女双方年龄不够,身体发育不完全早婚时怀孕,或生育过多,精血过度耗损;或妊娠期中失于调养,胎气不足等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因。另外,如果肾藏精功能失常就会导致性功能异常,生殖功能下降,影响生殖能力,便会引起下一代形体虚衰,或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄等等。

    后天因素:

    1、压力过大

    工作、生活压力大,精神长期紧张,容易使身体抵抗能力显著下降,致使人体在面对风、寒、暑、湿、燥、火等外部环境的“六淫”侵害时变得弱不禁风,伤肾伤身。

    2、思虑过度

    七情事关五内,当思虑过度时,心火耗伤肾阴从而会造成肾虚。

    3、房劳过度

    中医把“房劳过度”列为肾虚的一个重要病因,指出不节制房事容易损伤肾脏,耗散肾气。房劳过度,常常使男人出现梦遗滑精、阳痿早泄等问题。

    4、熬夜

    肾脏器官可以说是人体中一个比较繁忙的器官,在夜晚如果没有及时入眠的话,那么肾脏就得不到休息,而一旦肾脏一直在负荷工作,那么就会容易导致肾虚及肾脏疾病的出现。

    5、暴饮暴食

    现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的美味,而这些废物又需要经过肾脏排出,所以饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

    6、抽烟喝酒

    抽烟伤肺,这是基本常识。中医认为“肺为气之主,肾为气之根”,肺掌控吸气,肾掌控纳气,在呼吸方面,肺与肾是相互促进、相互协调的。同时,肺与肾之间的阴液也相互滋生,肺阴虚可伤及肾阴,导致肾虚。所以,吸烟对肾的伤害是非常大的。另外,喝酒伤肝,而肝肾同源,肝藏血,肾藏精,肾精的充盈有赖于肝血的滋养,肝受到损害,自然会波及肾,所以,频繁饮酒也是不利于养肾的。

    7、久卧

    长时间坐着不动,人体腹腔承受巨大的压力,腹腔和下身的血液循环受到阻碍,人的整个身体气血运行都会受到牵连。另外,肾经与膀胱经相表里,久坐会压迫膀胱经,造成膀胱经气血运行不畅,膀胱功能失常,从而引发肾功能异常,所谓的“久坐伤肾”就是这个道理。

    8、久病不愈

    中医说“久病及肾”。人体各脏腑之间,相互制约,病理上也常相互影响。当某一脏或某一腑发生病变时,同时也会影响其他脏腑而出现相应病症。肾为先天之本,元阴元阳封藏之所,我们五脏六腑都需要肾精的濡养,任何一个脏腑出现了疾病,肾就会分配更多的肾精去帮助它,时间一长,会影响到肾,出现肾阴肾阳的亏虚。

    9、年老体衰

    我们的肾气是随着年龄的增长而衰减的,所以老年人一般肾气都虚,这是生长壮老已的自然规律。但是,衰老有快有慢,这取决于我们体质的强弱和平时调摄是否得当。如果你的体质本来就虚,再加上喜欢抽烟喝酒,过度纵欲,势必加快肾精自衰的过程。

    以上就是对“肾虚也分类型和引起肾虚的原因有哪些”的详细介绍,希望大家能够在生活中多加注意,及时地调整自己的不良习惯,能够针对性地对肾进行调补。

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