月经不调的护理措施
作者：武汉李小平中医门诊 点击：0 次
2015-09-18 10:45:46
月经，可以说是陪伴女性大半辈子的“好朋友”，这个“好朋友”脾气好时，女性朋友可以说是一身轻松，但一旦这个“好朋友”闹脾气，不规律、先后不定期、来时闹肚子，那真是折磨得女性朋友够呛，更糟糕的是，如果闹得严重了，还会影响到女性的生育大计，真的是需要赶紧“哄哄”。
那么，生活中若月经不调闹脾气该如何“哄”呢？下面这就为女性朋友介绍一些月经不调的护理措施，希望对月经不调的女性朋友有所帮助。
月经不调的护理措施很多，以下简单介绍几种：
1.保持规律生活。经常熬夜、太过劳累、生活不规律、作息不合理这些都会导致女性月经不调。若确保正常作息、充足睡眠、劳逸结合，不过量饮酒、吸烟，对调理月经是有很大帮助的。
2.防止受寒。很多时候月经期肚子痛是因为子宫受寒引起，所以要注意保暖，同时为避免发生缺铁性贫血，增强体质，还可以多吃些含有铁和羊肉、海参、黑豆这些具有滋补性的食物。
3.保持良好心态。有时候情绪不佳、压力过大也会影响到月经的正常来潮，所以如果已经出现月经不调的情况，就要保持良好的心态，避免病情加重。
4.必要时要诊治。像压力、情绪、天气、不良生活习惯、饮食不良、受寒等生理因素造成的月经不调，通过上述的日常护理措施可以得到很好的改善，但若是子宫肌瘤等妇科疾病导致的月经不调，或者是出血量过大、腹痛严重，就需要及时查明原因对症治疗了，如服用育宫培麟丸效果就还不错。
育宫培麟丸治疗月经不调，主要是从根本原因入手，借助药物中温经化瘀、益气活血的功效，促进女性身体血液循环，调理月经，从根本上消除月经不调的病因，让月经规律来潮，并消除经期不适。同时，育宫培麟丸具有的补肾健脾等功效，可以从根本上增强机体免疫力，使得月经不调的情况不易复发。
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