空调直接对着吹 或诱发颈椎病
作者：武汉李小平中医门诊 点击：0 次
2015-07-30 09:12:13
炎热夏季，气温持续高涨，此时带在空调房内，吹着舒适的空调风，别提有多畅快。但是，若你持续对着空调吹，可要小心了。有可能出现颈部肌肉痉挛，或诱发颈椎病。这不，近期就有新闻报道一则“颈椎病”新闻，新闻中的当事人就因为每天空调直接对着吹，结果起身时，脖子一度难以抬起来，被诊断为颈椎病。
文案工作的她每天对着空调吹，久而久之脖子抬不起来
刚刚毕业的她，找了一份轻松的文案工作。每天对着电脑的时间非常长，加之下班后还要玩玩游戏，她每天休息时，都感觉自己脖子以及腰部非常的不适，总是有一种酸胀感。近期气温高涨，公司整天都开着空调，而她的座位恰恰就在空调的正下方，每天的空调风就直接对着她的脖颈处吹。
久而久之，她脖颈处的酸痛感越发的严重。起初，她尝试过热敷，还尝试过做米字操，但是总是一时有效，后期脖子酸胀感，还是持续存在。近期下班后，她躺在床上玩手机，想起身喝水时，却发现自己脖子抬不起来，稍微用一点力，就感觉背部的肌肉出现剧烈的疼痛。此时赶紧知会家人，带她前去就医。
临床症状结合检查，确诊是颈椎病
医生接诊后，询问得知她脖颈处的不适症状，初步怀疑有颈椎病可能。进一步的经前屈旋颈试验、压顶试验、臂丛牵拉试验、上肢后伸试验，确诊正是颈椎病。好在情况不是很严重，给予一定的止痛剂、镇静剂治疗，辅助针灸推拿治疗后，她脖颈处的症状得到了缓解。
事后医生分析，文案工作者长期的伏案工作，加之回家后也继续玩电脑，给脖颈处的压力加重，导致颈椎间盘内的压力增高，使颈部肌肉长期处于紧张状态。加之，频繁的吹空调，且对着脖颈处吹，导致脖颈处的肌肉出现寒冷性痉挛。久而久之，就会诱发颈椎病。
医生提醒：颈椎病是可以很好的预防的。平时伏案工作时，尽量避免保持同一个姿势过久。在每天劳累后，可以给自己的肩部或颈部做个舒适保健操，适当的按摩促进血液循环；平时避免让脖颈处受凉、受寒，睡眠时选择合适的枕头，学会给颈椎减压。
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