男孩长时间坐着玩游戏 诱发腰椎间盘突出
作者：武汉李小平中医门诊 点击：0 次
2018-10-26 13:17:40
网吧、电玩、漫画是时下不少青少年的最爱，常常三五成群一起网吧打游戏或电玩城里面厮杀都是常事。然而，适当的娱乐是好事，若是过度或诱发出疾病。这不，近期不少媒体就报道一起关于青少年腰椎间盘突出的新闻。
新闻事件再现：
13岁的少年小明是名游戏爱好者，他可以长时间的以一个姿势坐着玩游戏。然而，长期的游戏下来不仅头昏脑涨，也让他腰部疼痛异常。这不，春节期间和同龄的小伙伴长时间的玩游戏后，突然感觉到腰部疼痛异常。忍受不了疼痛的小明，赶紧直会父母。
父母得知情况后，立即带他去医院检查。经X平片、CT检查发现少年竟然得了腰椎间盘突出症。想到孩子这么小，也没有受过外伤，咋会得了腰椎间盘突出症？孩子的父母很是疑惑？
然而在询问医生后，主治医生介绍，长期的保持一个坐姿来玩游戏，很容易让腰椎受不了，容易造成腰椎间盘突出症；另外，长期一个姿势也不利于颈椎，又可能诱发出颈椎病。
腰椎间盘突出，不乏新闻媒体报道
近期内不少媒体都报道关于此病的新闻，如21CN新闻报道“长期腰背疼痛? 警惕腰椎间盘突出!”、光明网报道“腰痛腿麻10多年 ，腰突患者险瘫痪”、中国新闻网报道“21岁大学生腰椎间盘突出，久坐是病因”等等。那到底腰椎间盘突出原因是什么导致的？腰椎间盘突出怎么治疗？
腰椎间盘突出原因是什么导致的？
腰椎间盘突出是一种综合症，主要是出现腰痛、放射性腿痛、肌肉麻木无力等症状为主的疾病。目前大多数学者认为遗传因素、外力积累性损伤以及退行性渐变等是主因。另外，妊娠女性也极其容易出现腰椎间盘突出，尤其是剧烈咳嗽、用力排便时导致的负压增高等。再者，长期姿势不当、突然负重以及职业因素久坐久站者也会诱发此病。
腰椎间盘突出怎么治疗？
腰椎间盘突出的治疗依据病情的严重程度，轻度的患者主张卧床休息。采取屈膝屈髋侧卧位，并将一枕头垫于两腿之间，能明显解除椎间盘和神经根的压力，以卧床2天为宜；中度患者配合药物治疗以及物理治疗，如采取舒筋活血的中药制剂，辅助做牵引、推拿、按摩等治疗；若是极其严重的患者，需要进行手术治疗。
温馨提醒：腰椎间盘突出是可以预防的，平时养成良好的生活习惯，有好的站姿、坐姿，防止腰腿受凉，防止过度劳累；尽可能的做到不弯腰，若是必要时可以先蹲下拿起重物再慢慢起身。另外，平时可以选择硬板床，睡觉姿势以双下肢稍屈，侧卧位为好。
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