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  • 清热解毒利尿吃什么
  • 来源:武汉李小平中医门诊 时间:2019-03-25 14:26 作者:小编 点击:
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    转眼间夏天又要来临了,众所周知夏天天气热温度高,所以人们特别容易上火,而一旦上火就很容易诱发各种各样的疾病,那么要想清热解毒、利尿消肿应该吃些什么食物呢?
    转眼间夏天又要来临了,众所周知夏天天气热温度高,所以人们特别容易上火,而一旦上火就很容易诱发各种各样的疾病,那么要想清热解毒、利尿消肿应该吃些什么食物呢?
    清热解毒利尿的食物
    1.地胆头炖猪肺汤
    清热解毒、利尿消肿最好就是用喝汤的方法来解决,在所有我们日常接触过的汤水中,地胆头炖猪肺对于清热解毒、利尿消肿的效果是最好的。地胆头炖猪肺所需要的的食材十分简单,准备好中草药地胆头和新鲜的猪肺就可以了。
    2.车前草
    车前草也叫作车轮草,生长在草地、沟边、河岸湿地、田边以及路旁或村边空旷的地方,全草可以药用,具有利尿和清热的功效。
    3.西瓜
    到了夏天就不得不提西瓜这个解暑佳品,西瓜本身富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰富的维生素C等多种对人体有益的物质,而且它在食疗方面具有解暑清热和解毒利尿的功效,夏天多食用还可以达到润肤和降血压的效果。
    3.橙子
    除了西瓜这个水果外,橙子对于清热解暑和利尿利湿也是有着不错的效果。橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质,能够清热排毒、消痰降气、健脾开胃、醒酒止渴、防治便秘、美容等,它发出的气味也会帮助消解人体的紧张情绪。
    除了以上提到的食物外,利尿消炎丸这个中药也是非常适合通淋利尿,解毒清热的人群,它能够有效的消除人体内的炎症,达到消肿利尿的疗效。建议一些由于泌尿生殖系统疾病引发的炎症患者去尝试一下。
     
     
     

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