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  • 为何IT男容易患前列腺炎
  • 来源:李小平中医门诊官网 时间:2019-07-31 20:48 作者:小高 点击:
  • 文章摘要:
    临床上我们发现有很多患有前列腺炎的患者从事的都是IT行业,那么为何前列腺炎会如此青睐IT男呢?下面我们就来详细地了解一下吧。 生活中很多IT男都养成了这样的职业习惯:从早上
    临床上我们发现有很多患有前列腺炎的患者从事的都是IT行业,那么为何前列腺炎会如此青睐IT男呢?下面我们就来详细地了解一下吧。
    生活中很多IT男都养成了这样的职业习惯:从早上上班起一直到晚上下班,一天8小时几乎是一直坐在电脑前,若需要加班,则坐的时间还会更长,而在工作期间很多IT男往往也不记得喝水,若遇到工作比较忙时常常有尿意也得憋着顾不得去上厕所。而这样的职业习惯会让IT男一直处于久坐、憋尿的状态中,而久坐、憋尿都是诱发前列腺炎的原因。
    当IT男久坐时,其会阴部及前列腺部就会因此而受到长时间的压迫,使得盆腔局部的血液循环变慢,从而导致前列腺一直处于慢性充血淤血、水肿的状态中,致使局部的代谢物无法及时的排出,堆积阻塞前列腺腺管,进而引发前列腺炎。
    而当IT男憋尿时,尿道的压力就会增高,尿液就会非常容易地返流进入前列腺,而不喝水的习惯,也会加快尿液浓缩的速度,使尿液中的细菌进一步地增加,从而对前列腺造成刺激,最终诱发前列腺炎。
    因此对于IT男来说,要想避免患上前列腺炎,最好要做到以下这几点:
    1、避免久坐,最好每工作半小时后站起来活动十分钟左右;
    2、多喝水、勤排尿、忌憋尿,每天最好喝2000毫升左右的水;
    3、积极参加锻炼,增强抵抗力,每天可慢跑30分钟;
    4、养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠;
    5、养成良好的饮食习惯,少吃辛辣刺激的食物、戒烟戒酒。
     

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