为何IT男容易患前列腺炎
作者：李小平中医门诊官网 点击：0 次
2019-07-31 20:48:41
临床上我们发现有很多患有前列腺炎的患者从事的都是IT行业，那么为何前列腺炎会如此青睐IT男呢？下面我们就来详细地了解一下吧。
生活中很多IT男都养成了这样的职业习惯：从早上上班起一直到晚上下班，一天8小时几乎是一直坐在电脑前，若需要加班，则坐的时间还会更长，而在工作期间很多IT男往往也不记得喝水，若遇到工作比较忙时常常有尿意也得憋着顾不得去上厕所。而这样的职业习惯会让IT男一直处于久坐、憋尿的状态中，而久坐、憋尿都是诱发前列腺炎的原因。
当IT男久坐时，其会阴部及前列腺部就会因此而受到长时间的压迫，使得盆腔局部的血液循环变慢，从而导致前列腺一直处于慢性充血淤血、水肿的状态中，致使局部的代谢物无法及时的排出，堆积阻塞前列腺腺管，进而引发前列腺炎。
而当IT男憋尿时，尿道的压力就会增高，尿液就会非常容易地返流进入前列腺，而不喝水的习惯，也会加快尿液浓缩的速度，使尿液中的细菌进一步地增加，从而对前列腺造成刺激，最终诱发前列腺炎。
因此对于IT男来说，要想避免患上前列腺炎，最好要做到以下这几点：
1、避免久坐，最好每工作半小时后站起来活动十分钟左右；
2、多喝水、勤排尿、忌憋尿，每天最好喝2000毫升左右的水；
3、积极参加锻炼，增强抵抗力，每天可慢跑30分钟；
4、养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠；
5、养成良好的饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物、戒烟戒酒。
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